伝えていきたいこと

ナチュラルケア・セルフケアの心地よさや日常生活への取り入れ方を

体感してもらいたい・・・。

５月に開催します船坂リトリートは、その思いをぎゅっと濃縮したプログラムを

お届けする１泊２日となります。

 ２人のナビゲーター mayu & nao との打ち合わせを重ねるうちに

すでに決まっているプログラムに加え

あまりに当たり前すぎて忘れがちな 快適に生きる基礎 を考えるようになり。

そこから今回の一時帰国で辛そうにしていた私を見たmayuに

「早くハワイへ帰してあげたい」と言わせたのは

基礎中の基礎である呼吸ができていなかったからだと納得できて。

（あの時は浅い呼吸だと自覚しながら修正できなかったの。。。）

冷えと乾燥対策と疲れを癒すセルフケアをするのに

先日の記事 頼もしいケアアイテム が役立ち

わくわく気分の高まりを感じながら何を取り入れるか考えていたけれど。

カラダとココロをセルフコントロールする基礎を意識していたら

違ったケアアイテムの決め方や取り入れ方をしていたのでは？と思える

今日このごろです。

どんなジャンルでも基礎は大事よねっ。

船坂リトリートをはじめとしたこれからの活動では

ナチュラルケアの素晴らしさをお伝えすると同時に

快適に生きる基礎についても

みなさまへ伝えていきたいと考えています。